はみがき日和
歯の色に悩んでいる方にとって、歯医者で受けられるホワイトニングはとても気になる存在です。
「市販の歯磨き粉では限界がある」「セルフケアでは思ったように白くならない」という経験がある方も多いのではないでしょうか。
この記事では、歯医者 ホワイトニングの効果や仕組み、種類やメリットデメリットについて詳しく解説していきます。
白く輝く歯を手に入れたい方の参考になれば幸いです。
歯医者で行うホワイトニングとは、歯の表面や内部に染み込んだ色素を専用の薬剤で分解し、歯を白くしていく施術のことです。
市販のホワイトニング製品との最大の違いは、使用する薬剤の濃度と専門的な設備による安全性と効果の高さにあります。
ホワイトニングにはいくつか種類がありますが、主に「オフィスホワイトニング」「ホームホワイトニング」「デュアルホワイトニング」の3つに分けられます。
それぞれの特徴や向いている人については後ほど詳しく解説します。
私たちの歯は、日常の飲食や加齢などによって少しずつ黄ばみが生じていきます。
以下のような生活習慣が、歯の着色の原因になることが多いです。
- コーヒーや紅茶、赤ワインなどの色の濃い飲み物
- カレーやケチャップなどの色素が強い食べ物
- 喫煙によるヤニの沈着
- 加齢によるエナメル質の薄化と象牙質の色変化
こうした着色は歯磨きでは落とせず、専用のホワイトニング処置でしか改善が難しいことがあります。
オフィスホワイトニングは、歯科医院で専門のスタッフが行うホワイトニング施術です。
高濃度のホワイトニング剤を歯の表面に塗布し、専用のライトを当てて薬剤を活性化させることで歯を白くしていきます。
1回の施術で効果が実感できることが多く、即効性を重視する方にぴったりです。
結婚式やイベントを控えている方、短期間で白くしたい方に向いています。
ただし、白さの持続期間はホームホワイトニングよりやや短めで、色戻りしやすい傾向があるため、定期的なメンテナンスが推奨されます。
ホームホワイトニングは、自宅で自分のペースで行えるホワイトニング方法です。
歯医者で専用のマウスピースを作成し、そこに薬剤を入れて一定時間装着することで歯を徐々に白くしていきます。
即効性はありませんが、じっくりと色素を分解していくため白さが長持ちしやすいのが特徴です。
また、自分のライフスタイルに合わせて取り組めるので、通院の手間がない点も魅力です。
忙しくて何度も歯医者に通えない方や、ゆっくりでも長く効果を保ちたい方におすすめです。
オフィスホワイトニングとホームホワイトニングを併用するのがデュアルホワイトニングです。
この方法では、即効性と持続性の両方のメリットを得ることができ、最も効果的なホワイトニング方法とされています。
短期間で白くなり、その白さを長く保ちたいという方には最適な方法です。
費用はやや高めになる傾向がありますが、最も高い満足度が得られやすい施術といえます。
ホワイトニングには多くのメリットがありますが、一方で注意点もあります。以下にまとめてみました。
- 歯が自然にトーンアップし、笑顔に自信が持てる
- 清潔感や若々しい印象がアップ
- 専門家の管理下なので安全性が高い
- 即効性や持続性が選べる施術プランがある
- 保険が効かないため費用がかかる
- 一時的に知覚過敏になることがある
- 食生活に気を使う必要がある（施術後の着色防止）
施術後の数日間は、コーヒーやカレーなどの着色しやすい食べ物・飲み物はなるべく避けたほうがよいとされています。
ホワイトニングの効果を長持ちさせるには、日常生活でのちょっとした工夫が大切です。
- 色の濃い飲食物はストローを使う
- 歯磨きをこまめに行う
- 着色しにくい食事を意識する
- 定期的なクリーニングやメンテナンスを受ける
白さをキープするためには、歯科医院でのメンテナンスと日々のセルフケアのバランスが大切です。
歯医者 ホワイトニングは、プロの技術と専用の薬剤によって自宅では実現できないレベルの白さを手に入れることができる施術です。
それぞれのホワイトニング方法にはメリットと特徴があるため、自分のライフスタイルや目的に合わせて選ぶことが大切です。
笑ったときに見える白い歯は、それだけで清潔感や好印象を与えてくれます。
少しでも歯の色が気になる方は、一度歯医者で相談してみてはいかがでしょうか。
