はみがき日和
26歳（女）、ついにマウスピース矯正（インビザライン）をはじめました！
私は昔から歯並びにコンプレックスがあり、歯列矯正したいと思っていました。
見た目的な問題もそうですが、私の場合は開咬（オープンバイト）という状態でした⇩
奥歯しか噛み合っていないので奥歯に負担がかかり、虫歯・歯周病、顎関節症のリスクが高いみたいです。
そういう噛み合わせの問題もあり、歯列矯正を始めることにしました！
私の場合、選択肢がそもそもマウスピース矯正しかほぼ無い状態でした。
というのも開咬（オープンバイト）の私はワイヤー矯正にしてしまうとかなり矯正に時間がかかってしまうと言われ、マウスピース矯正を勧められました。
私は色々調べた結果マウスピースにしようと決めてたので、迷わずインビザラインで矯正することに決めました！
目立たないという理由でマウスピースを選ぶ人もいるようですが、見た目はむしろワイヤーの方が私は可愛いなと思ってます。（個人的な感想）
総額で約８０万円でした！正直高いけど、これから生きていく上でのメリットの方が大きいと思えば安い！
人によって費用は異なりますが、歯列全体を矯正するとこのぐらいが相場みたいでした
内訳はこちら⇩
- 初回カウンセリング：無料
- 精密検査：３３,０００円
- インビザライン矯正：７７０,０００円
- 調節料・保定料：０円
お金が無いけど矯正したいという人は、低金利で分割払いができるデンタルローンがあるのでそれを活用してみてもいいと思います！
私の行っている歯医者さんでは月々1万円ほどで分割払いできるみたいです！
あと、インビザラインは基本的に保険適用外ですが、条件によっては医療費控除の対象になるみたいです。
開咬（オープンバイト）の治療としての矯正も医療費控除の対象になる可能性が高いみたいなので、確定申告してみようと思っています。
無料のカウンセリングを受けました
治療の流れやかかる費用、矯正期間中の説明など
レントゲンを撮影して、骨格や顎のズレやバランスなどを分析してもらいました
私の場合は4本の親知らずを抜いてから矯正した方が良いと言われたので抜歯しました
4本抜いて、約１万円かかりました
親知らずを4本すべて抜き、いよいよマウスピース矯正が始まりました
いよいよ矯正初日、歯にアタッチメントというものをつけました⇩
マウスピースがしっかり固定されるために着けるようです
15〜30分ぐらいで接着完了！
これは全然痛みはなかったです
マウスピースを外す練習と着ける練習をして、42枚分のマウスピースをもらい、帰宅。
これからは1週間ごとに1枚を自分で取り替えていきます。
取り替えるのを忘れないように、インビザラインのアプリやカレンダーなどで次に取り替える日にリマインダーを設定しておきます。
最初、着けたときに締め付けられるような感じがありました。
あと着けた当日と翌日ぐらいまで、歯の痛みは無いけど頭痛があって、それがちょっとしんどかったぐらいかな？
3日目から頭痛はほぼ無くなったので良かったです。
締め付けられる感じもすぐに慣れてきますのでマウスピース矯正やられる方は安心してください！
マウスピースを着けているときに食事したり、水やお茶（無糖）以外を飲んではいけないと言われました。（着色するのでお茶もなるべくやめた方がいい）
なので食事をするときは毎回外すのが少し面倒です。
あと、20時間〜22時間は装着しなくてはいけないのでなるべく外す時間も短くしなければいけません。
食事をしたらなるべく早めにフロス＆歯磨きしてマウスピースを着けるようにしてます。
外すのが面倒なので間食もしなくなり、水しか飲まないので健康にはとても良いかも？
面倒だけど、綺麗な歯並びになれるんだと思うと頑張れます！
インビザラインの初日の体験談をまとめます
- 締め付けられる違和感はあるけど3日目ぐらいから慣れる
- 食事の時に外さないといけないのがめんどい
- 間食しなくなる＆水しか飲まなくなる
綺麗な歯並びになった自分を想像してこれから頑張ります！！
